感冒发热引起的喉咙痛治疗方法是补充水分与温盐水漱口、调整饮食与温度管理、局部用药缓解症状、环境加湿与空气净化等。
1、补充水分与温盐水漱口
感冒发热时喉咙黏膜因炎症充血肿胀，补充水分可保持黏膜湿润，缓解干燥疼痛。建议每日饮用1500-2000毫升温水，少量多次饮用。用温盐水（1杯温水加1/4茶匙盐）漱口，每日3-4次，可减轻局部炎症，抑制细菌繁殖，尤其适合吞咽疼痛明显者，但需避免盐水浓度过高刺激黏膜。
2、调整饮食与温度管理
选择温凉软食如粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、过烫或过硬食物刺激咽喉。但脾胃虚寒者需谨慎使用，避免加重胃肠负担。
3、局部用药缓解症状
含服含薄荷醇、苯佐卡因的润喉片，通过局部麻醉作用减轻疼痛，避免长期依赖。
4、环境加湿与空气净化
干燥空气会加重喉咙黏膜损伤，使用加湿器保持室内湿度40%-60%，每日换水并清洁防止霉菌滋生。避免吸烟或接触二手烟，烟雾中的有害物质会刺激咽喉延长恢复期。
若喉咙痛伴随声音嘶哑超过2周，或反复发作，需进行喉镜检查排除声带息肉、喉癌等疾病，切勿自行长期使用抗生素。
