痛风的预防措施包括饮食方面、生活方式方面、疾病管理方面等。
1.饮食方面
避免食用动物内脏（如猪肝、猪肾等）、部分海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼等）、浓肉汤等富含高嘌呤的食物。
2.生活方式方面
坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助控制体重，研究发现肥胖是痛风的重要危险因素之一，体重减轻有助于降低血尿酸水平。
3.疾病管理方面
对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，要积极控制病情。例如，高血压患者应将血压控制在合理范围，糖尿病患者要稳定血糖水平，因为这些基础疾病都可能影响尿酸的代谢，进而增加痛风的发病风险。
痛风的治疗包括抗炎止痛药物、降尿酸药物等。
1.抗炎止痛药物
非甾体抗炎药是常用药物，如布洛芬等，它可以通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛、退热的作用。
2.降尿酸药物
包括抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇，它可以抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸的生成；还有促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，它可以抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄。
此外，老年人痛风患者常伴有其他基础疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等。在治疗时要综合考虑多种疾病的相互影响和药物之间的相互作用。
