入盆是指胎儿的头部进入孕妇的骨盆入口平面，是分娩的前奏。一般初产妇多在预产期前1-2周入盆，经产妇则往往在分娩开始后才入盆。自我判断入盆的方法为腹部形状变化、坠胀感与尿频、胎动变化、骨盆疼痛。
1.腹部形状变化
入盆后，孕妇会感觉腹部形状有所改变，肚子看起来往下坠了一些，从侧面看，腹部整体的高度会变低，孕妇会发现原来顶着胸部的胃部压力减小，呼吸变得比之前顺畅，进食量也可能会有所增加。这是因为胎儿位置下移，减轻了对胸腔脏器的压迫。
2.坠胀感与尿频
胎儿入盆后会压迫到膀胱和直肠，孕妇会感到下腹部有坠胀感，仿佛胎儿要掉出来一样。同时，膀胱受到的压力增加，导致储尿量减少，孕妇会频繁产生尿意，上厕所的次数明显增多。
3.胎动变化
胎儿入盆后，活动空间相对变小，胎动的位置可能会有所下移，而且胎动的幅度也会比之前有所减小。孕妇能感觉到胎儿在更下方的位置活动。不过，胎动的次数一般不会有明显改变，正常情况下每小时胎动应不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次。
4.骨盆疼痛
胎儿头部下降进入骨盆，会对骨盆周围的组织和神经造成一定的压迫，孕妇可能会感到骨盆部位有酸痛感，尤其是在走路、翻身或者起身的时候，这种疼痛可能会更加明显。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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