脚后跟痛风的症状有疼痛、红肿、活动受限、皮肤改变等，遵医方法有急性期处理、药物治疗、饮食调整、手术治疗等。
1.疼痛
通常突然发作，剧烈且难以忍受，多在夜间或清晨发生，呈刀割样、撕裂样或烧灼样剧痛，轻微触碰或震动即可诱发剧痛，24小时内达到高峰。
2.红肿
受累脚后跟皮肤明显发红、肿胀，触摸时温度升高，与周围正常皮肤形成鲜明对比，红肿范围可能扩散至足踝周围。
3.活动受限
疼痛和肿胀导致脚后跟关节活动严重受限，患者可能出现跛行或完全无法负重，严重时影响踝关节和膝关节联动活动。
4.皮肤改变
部分患者脚后跟皮肤紧绷发亮，或出现脱屑、瘙痒，长期未经治疗可能形成痛风石，破溃后流出白色粉状或糊状尿酸盐结晶。
二.治疗
1.急性期处理
立即停止活动，卧床休息并抬高患肢，使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或秋水仙碱缓解疼痛和炎症；尿酸过高者需长期服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
3.饮食调整
严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等；增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。
4.手术治疗
对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者，可考虑手术清除痛风石或关节修复术。
