冠心病的预防方法包括健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制基础疾病等，治疗方法包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。
一.预防
1.健康饮食
每日食盐摄入量不超过5克，减少动物脂肪和反式脂肪摄入，增加全谷物、深海鱼类和膳食纤维比例，每周食用2-3次富含ω-3脂肪酸的鱼类。
2.规律运动
每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，运动时心率维持在最大心率的60%-70%，肥胖者需结合抗阻训练减重。
3.戒烟限酒
彻底戒烟并避免二手烟暴露，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，优先选择红酒等低度酒类。
4.控制基础疾病
高血压患者需将血压稳定在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以内，高血脂患者将低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下。常见的降压、降糖和降脂药物有硝苯地平、阿卡波糖和辛伐他汀等，需遵医嘱使用。
二.治疗
1.药物治疗
稳定性冠心病患者可使用抗血小板药物如阿司匹林等，配合硝酸异山梨酯等缓解心绞痛；合并心力衰竭者使用美托洛尔等改善预后。药物需遵医嘱使用。
2.手术治疗
冠状动脉狭窄超过70%的患者，可选择经皮冠状动脉介入治疗；多支血管病变或左主干病变患者可能需接受冠状动脉旁路移植术。
3.康复训练
术后患者参与为期3个月的心脏康复计划，包括有氧运动训练、营养指导和心理疏导。
