支气管哮喘患者日常注意事项为室内清洁与通风、避免接触过敏原、合理选择食物、适度运动、心理调节等。
1.室内清洁与通风
保持室内清洁，定期清扫灰尘，每周至少彻底清洁一次地板、家具等。经常开窗通风，每天保证2-3次，每次通风30分钟左右，以减少室内过敏原，如尘螨、花粉等的积聚。对于尘螨过敏的患者，可使用防尘螨的床罩、被套等，并且定期用55℃以上的热水清洗床上用品。
2.避免接触过敏原
明确自身过敏原，如对花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；对宠物毛发过敏者，尽量不饲养宠物，若已饲养则定期给宠物洗澡、清洁，减少宠物毛发在室内的分布。
3.合理选择食物
保证均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）。避免食用可能诱发哮喘发作的食物，如某些海鲜（虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋等，对于明确对某种食物过敏的患者，必须严格禁食该食物。儿童哮喘患者在饮食上要特别注意，避免食用可能引起过敏的零食，如含有添加剂较多的膨化食品等。
4.适度运动
选择适合的运动方式，如游泳是比较适合哮喘患者的运动，因为游泳时空气湿度较大，且运动强度相对容易控制，能提高心肺功能，增强体质，同时减少哮喘发作的风险。运动前要做好充分的准备活动，如进行5-10分钟的轻度热身运动，让身体逐渐适应运动状态。
5.心理调节
哮喘患者要注意心理调节，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式缓解压力。对于儿童哮喘患者，家长要营造轻松的家庭氛围，减少孩子的心理负担，比如通过讲故事、做游戏等方式转移孩子对哮喘的注意力。
此外，在寒冷天气外出时可佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。例如，在冬季外出时，选择佩戴棉质、保暖且能过滤部分冷空气的口罩。
