青少年抑郁症症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状、行为症状等；治疗方法为心理治疗、生活方式调整、药物治疗、家庭干预等。
一.症状
1.情绪症状
青少年抑郁症患者常表现为持续的情绪低落，对周围事物失去兴趣，感到压抑和不愉快。可能变得容易发脾气，情绪波动大，容易烦躁和激惹。部分患者还可能出现情绪爆发，表现出强烈的愤怒或悲伤，这种情绪状态通常持续较长时间，与环境因素关系不大。
2.认知症状
患者可能出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状，感到脑力活动变差，学习困难，无法集中精力完成任务。这种认知障碍可能导致学习成绩下滑，甚至影响日常生活。
3.躯体症状
患者可能出现一系列躯体症状，如头痛、头昏、疲乏、心慌、气促等，这些症状可能涉及多个系统，但通常检查无法发现器质性病变。此外，患者还可能出现食欲改变，表现为食欲减退或增加，导致体重明显下降或增加，部分患者还可能出现睡眠障碍，如入睡困难、易醒、早醒等。
4.行为症状
患者可能表现出社交退缩，不愿意与他人交流，喜欢独处，可能回避社交活动，不愿意参加集体活动或聚会。此外，患者还可能出现行为迟缓，动作减少，缺乏活力，部分患者甚至可能出现对抗父母、不服管教等行为，严重时可能出现暴力冲突。
二.治疗方法
1.心理治疗
认知行为疗法是首选，通过帮助患者识别和修正负面思维模式改善情绪。人际心理治疗则侧重于解决人际关系冲突，增强社交技能。
2.生活方式调整
保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物；规律作息，保证充足睡眠；进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.药物治疗
氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，需在医生指导下使用，定期复诊评估疗效和不良反应。
4.家庭干预
家长需接受疾病教育，理解青少年情绪变化，建立规律作息，减少家庭冲突，采用积极沟通方式表达关心。
