抑郁症的症状和表现包括情绪持续低落消沉、兴趣快感明显缺失、思维认知功能迟缓、意志活动显著减退、躯体不适症状频发、自我认知出现偏差等。
1、情绪持续低落消沉
患者会陷入持久的心境低落状态，轻者整日闷闷不乐、愁眉不展，重者则悲痛欲绝、度日如年，对任何事情都提不起兴趣。这种低落情绪不受外界积极因素影响，还可能出现晨重夜轻的节律特点，清晨醒来时情绪糟糕，傍晚可能会稍有缓解。
2、兴趣快感明显缺失
这是抑郁症的核心症状之一，患者会丧失既往所有的兴趣爱好，无论是曾经热衷的运动、音乐还是社交活动，都无法再引发愉悦感。即使是进食、购物等日常活动，也会觉得索然无味，同时还会出现情感麻木，难以对他人的情绪产生共鸣。
3、思维认知功能迟缓
患者的思维运转速度显著变慢，大脑像生锈的机器一样，反应迟钝且思考问题困难。具体表现为言语减少、语速变慢、声音低沉，注意力难以集中，记忆力明显下降，工作和学习效率大幅降低，甚至连简单的日常决策都无法顺利完成。
4、意志活动显著减退
患者的意志行为会受到明显抑制，变得十分懒散被动，不愿出门、不愿与人交流，总是喜欢独处。日常活动量大幅减少，洗漱、穿衣、进食等基本生活料理都需要他人督促，严重时还可能出现不语、不动、不食的木僵状态。
5、躯体不适症状频发
抑郁症常伴随多种躯体症状，且部分躯体不适会早于情绪症状出现。常见的有睡眠障碍，以早醒为典型表现，还会出现持续性疲劳乏力、食欲减退或亢进、体重明显增减、心慌胸闷、胃肠不适等，这些症状容易被误诊为普通躯体疾病。
6、自我认知出现偏差
患者会出现严重的自我评价过低，总是过分贬低自己的能力，觉得自己毫无价值，充满了负罪感和无用感。他们会把所有的过错都归咎于自己，认为自己是家人和社会的负担，部分严重患者还会出现自杀念头或自残行为。
若出现上述多种症状且持续两周以上，需及时前往精神心理科就诊，切勿忽视或讳疾忌医，早诊断早治疗能降低自杀风险。
