脐带绕颈两周需通过加强胎心监护、坚持胎动计数、调整日常体位、做好超声复查、评估分娩方式、做好紧急预案等措施应对。
1、加强胎心监护
胎心监护是监测胎儿宫内状况的关键手段，孕晚期需遵医嘱定期进行，通过连续记录胎儿心率变化，判断是否存在宫内缺氧情况。若监护中出现胎心减速或变异差等异常，需及时进一步检查，避免胎儿因脐带受压出现危险，这是及时发现问题的重要措施。
2、坚持胎动计数
胎动是胎儿健康的直观信号，孕妇需每天固定时间计数，每次一小时，正常胎动每小时3-5次，12小时不少于10次。若发现胎动突然增多或减少，可能是胎儿缺氧的预警，需立即联系医生，胎动异常往往比胎心监护异常出现更早，需高度重视。
3、调整日常体位
日常可适当采取左侧卧位，该体位能减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，保证胎盘血液供应，间接缓解脐带受压。同时避免剧烈运动和突然的体位改变，减少胎儿在宫内大幅度活动的可能，降低脐带缠绕加重的风险，注意动作轻柔缓慢。
4、做好超声复查
超声检查能清晰显示脐带绕颈的周数、松紧度以及脐带血流情况，需遵医嘱定期复查，尤其孕晚期要密切监测。通过超声可判断脐带是否存在过度牵拉，以及胎儿有无脐带血流异常，为医生评估病情提供准确依据，避免仅凭单次检查下结论。
5、评估分娩方式
医生会结合孕周、胎儿大小、脐带绕颈松紧度、胎心情况等综合评估分娩方式。若胎儿状况良好，脐带缠绕较松，可尝试顺产，产程中需持续监护胎心；若脐带过紧或出现胎儿缺氧迹象，需及时转为剖宫产，确保分娩过程安全。
6、做好紧急预案
孕妇和家属需提前了解脐带绕颈可能出现的突发情况，知晓就医流程和紧急联系方式。同时做好待产准备，提前收拾好待产包，一旦出现胎动异常、腹痛或破水等情况，立即前往医院，避免因慌乱延误较佳处理时机，做到有备无患。
脐带绕颈两周并非剖宫产指征，但需密切监测胎儿情况，出现胎动异常、胎心监护异常或产程中胎儿窘迫时，需立即就医，遵医嘱及时采取干预措施，保障母婴安全。
