口臭主要由口腔局部问题（如牙菌斑堆积、龋齿、牙周病）或全身疾病（如糖尿病、胃食管反流）引起，解决需针对病因，日常做好口腔清洁，必要时就医排查原发病。
二、口腔卫生不佳及局部因素：牙菌斑长期堆积在牙齿表面及舌背，细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物（如甲硫醇）；食物残渣嵌塞牙缝（尤其肉类、蔬菜纤维），发酵后产生酸臭味；吸烟、饮酒、熬夜破坏口腔菌群平衡，加重口臭；儿童因乳牙清洁不彻底（奶瓶龋）、刷牙不规范（使用牙刷不合适）易致牙菌斑堆积；孕妇因孕期激素变化更易牙菌斑附着，需加强清洁。
三、口腔疾病相关：龋齿（龋洞内食物残渣滞留，细菌产酸致牙体破坏，发酵产生异味）；牙周炎（牙结石堆积致牙龈炎症、牙周袋形成，袋内细菌分解产物引发口臭）；口腔溃疡、口腔黏膜病（创面感染，细菌滋生）；长期佩戴假牙（活动假牙清洁不及时，托槽、钢丝间食物残留）；正畸矫治器（托槽、钢丝间食物残渣滞留）。
四、鼻咽部及呼吸道因素：鼻窦炎（鼻窦分泌物后流至咽喉，厌氧菌分解产生硫化物）；扁桃体炎/扁桃体结石（隐窝内食物残渣、分泌物钙化，细菌滋生）；慢性支气管炎、肺炎（痰液黏稠，细菌感染致异味）；长期张口呼吸（儿童腺样体肥大、成人打鼾）导致口腔干燥，菌群活跃；吸烟（烟草残留及焦油刺激口腔、呼吸道）加重口臭。
五、全身系统性疾病：糖尿病（酮症酸中毒时，酮体通过呼吸排出，产生“烂苹果”味）；胃食管反流病（胃酸反流至口腔，刺激味蕾，夜间平卧时更易发生）；幽门螺杆菌感染（细菌分解尿素产生氨及挥发性硫化物）；肾功能衰竭（尿毒症患者尿素氮通过唾液排出，产生氨味）；肝病（肝功能异常致血氨升高，呼吸有特殊异味）。
解决建议：儿童避免低龄儿童使用成人牙膏，孕妇孕期加强口腔检查（预防早产风险），老年人吞咽功能减退者需餐后漱口（可使用含氯己定的温和漱口水），减少食物残渣滞留。
