神经血管性头痛是一类因神经血管功能异常引发的头痛，常见类型包括偏头痛、紧张性头痛、颈源性头痛及丛集性头痛，主要表现为头部疼痛伴随神经血管相关症状，发作与遗传、内分泌、生活方式及环境因素密切相关。
二、偏头痛：症状特点为单侧或双侧搏动性疼痛，中重度程度，持续4~72小时，常伴随畏光、畏声、恶心呕吐等症状。女性患病率约为男性的2~3倍，儿童青少年患者可能因学业压力、熬夜诱发，需注意发作频率与营养摄入关系，避免高酪胺食物（如巧克力、奶酪）。
三、紧张性头痛：双侧头部压迫感或紧箍感，程度多为轻至中度，持续数小时至数天，与颈肩肌肉紧张、长期压力、不良姿势（如长期低头）相关。成年人中男女患病率差异较小，长期伏案工作者、教师及办公室人群高发，需通过拉伸放松颈肩肌肉改善症状。
四、颈源性头痛：单侧或双侧头痛，常伴颈部疼痛、活动受限，由颈椎退变、肌肉劳损等颈椎病变引发。多见于长期低头作业者、颈椎损伤史人群，中老年及职业司机高发，发作时可通过颈椎影像学检查排除器质性病变，短期使用非甾体抗炎药需谨慎。
五、丛集性头痛：单侧眼眶周围剧烈疼痛，伴流泪、流涕、眼睑下垂，发作频率密集（一日数次），夜间或晨间多发，男性患者多于女性。与血管扩张、自主神经功能紊乱相关，需与鼻窦炎、青光眼等疾病鉴别，发作期可在医生指导下使用曲坦类药物。
特殊人群注意事项：儿童偏头痛需避免滥用止痛药，优先通过规律作息、冷敷缓解；孕妇应减少诱发因素，非药物干预（如轻柔按摩）优先；老年人需排除脑血管病等器质性问题，发作频率增加时建议排查颈椎病变；有癫痫史、哮喘患者慎用非甾体抗炎药，用药前需咨询医生。
非药物干预建议：规律作息避免睡眠不足，每日饮水1500~2000ml，保持血压稳定；压力大时通过深呼吸、冥想放松；长期伏案者每30分钟起身活动颈肩，调整工作姿势；避免过量摄入咖啡因、酒精及加工食品，记录头痛日记明确诱发因素。
