宝宝牙疼时，应立即采取非药物方式缓解不适（如冷敷牙龈外部），同时尽快由儿科或口腔科医生明确病因，优先通过清洁、安抚等非药物干预减少疼痛，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全镇痛药物暂时缓解，但需避免延误治疗。
一、牙齿萌出期牙疼：
非药物干预：用干净手指或硅胶指套轻按摩牙龈，或提供安全牙胶、磨牙棒让宝宝咬嚼，减轻牙龈压力；
冷敷缓解：用干净纱布包裹冰袋（避免直接接触皮肤）轻敷牙龈外部，每次敷5-10分钟，间隔1小时；
口腔清洁：每次进食后用干净纱布蘸温水擦拭牙龈周围，减少食物残渣滞留；
特殊提示：6个月以下婴儿萌出期轻微不适可观察，若伴随发热、拒食、哭闹超2天，需及时就医排查异常。
二、龋齿（蛀牙）导致的牙疼：
立即断糖：停止进食甜食、黏性食物，避免加重龋坏；
清洁口腔：每天用婴幼儿软毛牙刷或指套牙刷蘸温水轻柔刷牙，睡前清洁后不再进食；
就医检查：发现牙齿表面有黑洞、敏感或疼痛加剧时，需尽快由口腔科医生检查是否需补牙；
特殊提示：3岁以下儿童乳牙易患奶瓶龋，家长需避免夜间含奶瓶入睡，每次进食后用温水清洁口腔，减少糖分滞留。
淡盐水清洁：1岁以上可用淡盐水（0.9%氯化钠溶液）轻漱口，家长协助操作，每日2-3次；
非药物镇痛：优先冷敷，若疼痛剧烈，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用）；
紧急就医：伴随面部肿胀、发热、拒食、精神萎靡时，需立即前往医院口腔科，避免感染扩散；
特殊提示：幼儿感染进展快，家长切勿自行用药，需由医生判断是否需局部麻醉或根管治疗控制感染。
四、牙齿外伤导致的牙疼：
止血与检查：若有出血，用干净纱布轻压止血，检查牙齿是否松动、断裂；
冷敷消肿：受伤后24小时内冷敷（同萌出期方法）减轻肿胀；
避免刺激：暂不用患侧咀嚼，避免冷热、酸甜等刺激；
特殊提示：幼儿活泼好动易磕碰，家长需做好防护（如使用防撞护栏、避免咬硬物），若牙齿移位或牙龈撕裂，需立即就医。
