骨疣（骨赘）的处理需结合症状、部位和病因综合判断。无症状骨疣无需特殊治疗，有症状者优先通过非药物干预缓解，必要时就医评估。
一、无症状骨疣
若骨疣仅在影像学检查中发现，无疼痛、活动受限等不适，通常无需特殊治疗。此类情况常见于关节退变早期，尤其在中老年人中较为普遍。建议保持规律运动（如游泳、散步），避免过度负重，每1-2年复查一次关节影像，监测变化。
二、伴疼痛或活动受限的骨疣
若骨疣引发局部疼痛、僵硬或活动受限，优先采用非药物干预。可通过休息减少病变部位负担，进行局部冷敷或热敷缓解症状（急性期冷敷，慢性期热敷），并配合物理治疗（如超声波、理疗）改善血液循环。疼痛明显时可短期外用非甾体抗炎药膏，避免长期依赖药物。特殊人群如孕妇，需避免口服药物，优先选择物理治疗和轻柔拉伸。
三、特殊部位骨疣
颈椎骨疣需警惕压迫神经根或脊髓，若出现手臂麻木、头晕等症状，需及时通过颈椎MRI明确压迫程度，必要时佩戴颈托或手术干预。腰椎骨疣若伴随椎管狭窄或下肢放射性疼痛，应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼（如小燕飞），严重时需脊柱专科评估。膝关节骨疣需评估关节间隙和活动度，避免深蹲、爬楼梯，肥胖者建议减重以减轻关节负荷。糖尿病患者需注意避免过度活动导致关节磨损，出现红肿热痛时及时就医排查感染。
四、不同病因骨疣的管理
退行性骨疣（骨关节炎常见表现）需长期管理关节健康，控制体重、补充氨基葡萄糖（需遵医嘱）、避免反复损伤。创伤后骨疣多因骨折愈合异常，需早期通过康复训练纠正力线，必要时手术修复。代谢性骨疣（如痛风石沉积）需严格控制原发病（如高尿酸血症），避免高嘌呤饮食，定期监测血尿酸水平。儿童罕见骨疣，若发现需排查代谢性疾病（如甲状旁腺功能亢进），优先保守观察，排除病理因素后再决定干预方式。
五、就医指征与特殊提示
若骨疣伴随关节明显肿胀、发热、夜间痛或症状持续超过2周未缓解，需及时就诊。长期使用糖皮质激素者可能增加骨疣风险，需与医生沟通调整用药方案。老年女性绝经后雌激素水平下降，骨量减少伴随骨疣风险增加，建议补充钙质和维生素D，预防骨质疏松加重。
