颈椎突起（颈椎椎体骨质增生、椎间盘突出等影像学表现）的治疗以非手术干预为首要选择，如物理治疗、康复锻炼及生活方式调整；药物用于缓解疼痛和炎症，必要时手术治疗，需根据病情严重程度和个体情况个体化制定方案。
一、非手术治疗（保守治疗）：
适用于症状较轻或病程较短者，包括颈椎牵引（需在专业指导下进行，避免过度牵引）、温热疗法（如红外线照射）、超声波理疗；配合颈肩部肌肉拉伸训练（如缓慢左右转头、仰头）和颈椎稳定性锻炼（如靠墙收下巴动作）。长期伏案工作者需每30分钟起身活动，调整电脑屏幕高度与视线平齐，避免低头过久。
二、药物治疗：
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解炎症，肌肉紧张者可加用肌肉松弛剂（如乙哌立松），伴神经症状者可联用神经营养剂（如甲钴胺）。非甾体抗炎药可能引起胃肠道不适，有胃溃疡病史者慎用；老年人需监测肾功能，避免长期联用多种药物。儿童、孕妇禁用刺激性药物，优先非药物干预。
三、手术治疗：
保守治疗3个月以上无效，或出现肢体麻木无力、行走不稳、大小便功能障碍等神经压迫症状时需手术。常见术式包括颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等，术后需佩戴颈托保护1-3个月，并逐步恢复日常活动。糖尿病患者需控制血糖至8mmol/L以下再手术，高血压患者术前需将血压稳定在140/90mmHg以下，避免术中血压波动。
四、特殊人群治疗：
儿童颈椎突起罕见，多与先天性椎体畸形相关，需尽早进行影像学评估（避免CT辐射，优先MRI），由脊柱外科医生制定个体化手术方案；孕妇应避免X线检查和药物治疗，采用温敷、颈枕支撑等物理方法缓解症状，产后需避免过度抱婴姿势；老年人合并骨质疏松者，保守治疗同时补充钙剂和维生素D，减少椎体压缩性骨折风险，锻炼以温和为主（如八段锦“双手托天理三焦”）。
五、长期管理建议：
避免长期低头（如手机、电脑），选择高度合适的枕头（以一拳高为宜，支撑颈椎生理曲度）；肥胖者需控制体重以减轻颈椎负荷；职业运动员需避免剧烈颈部运动，定期进行颈椎稳定性评估。合并类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病者，需优先控制原发病，避免颈椎畸形进展。
