突然发抖可能由多种因素引起，环境因素如寒冷刺激可致肌肉不自主收缩发抖；生理因素中低血糖时交感神经兴奋、甲亢时高代谢状态都会引发发抖；疾病因素里感染性疾病致体温调节紊乱、神经系统疾病影响运动调控会出现发抖；心理因素下强烈情绪刺激也会导致身体出现应激性发抖，不同年龄段、性别人群因自身特点在各因素影响下出现发抖情况有所不同。
生理因素
低血糖：当人体血糖水平过低时，会刺激交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致出现发抖、心慌、出汗等症状。尤其是长时间未进食、过度节食或糖尿病患者使用降糖药物不当等情况易引发低血糖。对于儿童来说，如果空腹时间过长或饮食摄入不足可能导致低血糖发抖；糖尿病患者需要密切关注血糖变化，合理调整降糖方案以避免低血糖发生。
甲状腺功能亢进：患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，机体处于高代谢状态，会出现怕热、多汗、手抖等表现，其中就包括突然发抖的情况。不同年龄和性别的人群都可能患病，女性相对更易高发，发病后身体的代谢紊乱相关表现会比较明显。
疾病因素
感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，病原体侵入人体后会引起炎症反应，释放致热原，作用于体温调节中枢，导致体温调节紊乱，出现发热前的寒战，表现为突然发抖。儿童由于免疫系统发育不完善，在感染时更易出现这种发热前的发抖情况；老年人感染后身体反应可能相对不典型，但也可能出现发抖等表现。
神经系统疾病：像帕金森病，主要表现为静止性震颤，多从一侧上肢远端开始，逐渐波及同侧下肢及对侧上下肢，表现为拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”震颤，也可能出现突然发抖的情况；脑梗死等脑血管疾病影响到运动调控相关区域时，也可能导致肢体不自主发抖等症状。不同年龄段人群患神经系统疾病的风险不同，老年人患脑血管疾病等神经系统疾病的概率相对较高。
心理因素
强烈情绪刺激：当人处于极度紧张、恐惧、焦虑等强烈情绪状态时，身体会出现一系列应激反应，也可能导致突然发抖。例如在面临重大考试、激烈竞争等情况时，一些人可能会因为过度紧张而发抖。不同性别和年龄人群在面对情绪刺激时的反应有所不同，女性可能相对更易受情绪影响出现发抖等表现，儿童在面对陌生或恐惧场景时也可能因心理因素出现发抖情况。
