牙齿矫正需先完成口腔基础疾病治疗，选择正规医疗机构，矫正过程中注重口腔卫生与饮食管理，特殊人群需遵循个性化方案，定期复诊监测牙齿移动情况。
一、矫正前的准备与检查
牙齿矫正前需进行全面口腔检查，包括口腔卫生状况、牙齿排列、咬合关系及颌骨发育情况，必要时拍摄口腔X光片（如CBCT）和模型分析。若存在龋齿、牙周炎等基础疾病，需先完成治疗再开始矫正，避免影响矫正效果或加重口腔问题。儿童矫正需评估生长发育阶段，乳牙期或替牙期患者应优先通过不良习惯干预（如咬唇、吐舌）改善，避免过早固定矫正器影响颌骨自然发育。
二、矫正中的日常口腔护理
矫正期间需每日刷牙2次、每次3分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏，重点清洁托槽周围及钢丝间隙；使用牙间刷（适合托槽矫正）或牙线清洁牙缝，餐后及时漱口，必要时使用冲牙器辅助清洁。儿童矫正需家长协助完成口腔清洁，成人应在工作忙碌时保持规律刷牙习惯，避免因压力或疲劳忽视口腔卫生，导致牙菌斑堆积引发龋齿或牙龈炎。
三、饮食管理与禁忌
避免食用过硬食物（如坚果、硬糖）、过黏食物（如口香糖、糯米制品）及带色素食物（如咖啡、浓茶），防止托槽脱落、矫正器损坏或牙齿着色；控制糖分摄入，减少碳酸饮料、甜食，进食黏性食物后需立即清洁口腔。佩戴保持器期间同样需注意饮食，避免咬硬物导致保持器变形，特殊人群如糖尿病患者需控制血糖稳定，减少高糖饮食诱发龋齿风险。
四、特殊人群注意事项
儿童矫正需在6-12岁生长高峰期前评估，避免过度矫正影响颌骨发育，建议每3-6个月复查一次；成人矫正周期较长（通常1.5-3年），需提前评估牙周健康，牙周炎患者应先控制炎症，避免因牙周问题导致牙齿松动；孕妇矫正建议在孕中期（13-27周）进行，避开孕早期（胚胎发育关键期）和晚期（子宫增大影响操作），选择对胎儿无影响的矫正方式；糖尿病患者需确保血糖稳定（空腹血糖≤7.0mmol/L），矫正期间加强口腔清洁，降低感染风险。
五、定期复诊与并发症预防
矫正过程中需每4-6周复诊一次，医生根据牙齿移动情况调整矫正器力度，儿童需重点监测颌骨生长方向，成人需关注咬合关系改善进度。若出现托槽脱落、钢丝变形等情况，需24小时内联系医生处理，避免牙齿移位影响矫正效果；若出现牙龈红肿、牙齿疼痛加剧，可能提示矫正力过大或口腔卫生不佳，应及时就诊调整方案，避免牙周损伤或牙齿敏感加重。
