女性生殖系统中输卵管通畅及子宫内膜厚度容受性重要，男性精子数量、活力、形态关键，女性最佳生育年龄20-35岁且随年龄卵子质量降，男性40岁后精子质量可能减退，吸烟酗酒、过度熬夜、缺乏运动不合理饮食影响生育，妇科疾病如多囊卵巢、子宫内膜异位症及全身性疾病如高血压糖尿病、甲状腺异常有影响，长期高压力焦虑等心理因素也会降低受孕概率。
一、女性生殖系统健康状况
女性生殖系统的正常结构与功能是生育的基础。输卵管需保持通畅，若存在输卵管粘连、堵塞等问题，会阻碍精子与卵子结合，如研究表明输卵管因素约占女性不孕因素的30%-40%；子宫内膜的厚度与容受性至关重要，正常子宫内膜厚度在8~12mm为宜，过薄或过厚均不利于受精卵着床，子宫内膜炎等病变也会影响着床环境。
二、男性精子质量
男方精子的数量、活力及形态是影响生育的关键。正常精子密度应≥15×10/ml，精子活力（前向运动精子百分比）需≥32%，畸形精子率应≤96%，若精子数量不足、活力低下或畸形率过高，会显著降低受精概率，相关研究显示约20%-30%的不孕不育与男方精子异常有关。
三、年龄因素
（一）女性年龄
女性最佳生育年龄为20-35岁，随着年龄增长，卵子质量逐渐下降，35岁后生育能力明显降低，40岁后下降更为显著，同时高龄妊娠miscarriage、胎儿染色体异常等风险升高。
（二）男性年龄
男性生育能力随年龄增长也会逐渐下降，40岁后精子质量可能出现不同程度减退，如精子活力降低、DNA碎片率升高等。
四、生活方式影响
（一）吸烟酗酒
吸烟会影响女性卵巢功能，降低卵子质量，还会损害男性精子质量；酗酒可干扰内分泌系统，导致女性月经紊乱、男性性腺功能受损，从而影响生育。
（二）过度熬夜
长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌平衡，导致激素分泌异常，如女性排卵障碍、男性性激素分泌紊乱，进而影响受孕。
（三）缺乏运动与不合理饮食
缺乏运动易导致体重异常，肥胖或消瘦均可能干扰内分泌，影响排卵或精子生成；不合理饮食如营养不均衡，缺乏叶酸、锌等营养素，也会对生殖功能产生不利影响。
五、基础疾病影响
（一）妇科疾病
多囊卵巢综合征会导致排卵异常、雄激素水平升高等，显著降低受孕几率；子宫内膜异位症可引起盆腔粘连、免疫功能异常，影响受精卵着床。
（二）全身性疾病
高血压、糖尿病等慢性疾病若控制不佳，会影响全身血液循环，波及生殖系统，如糖尿病可导致女性输卵管功能异常、男性勃起功能障碍及精子质量下降；甲状腺功能异常也会干扰内分泌，影响生育。
六、心理因素
长期处于高压力、焦虑等不良心理状态下，会通过神经内分泌系统影响生殖激素的分泌，导致女性月经失调、排卵异常，男性出现性功能障碍等，从而降低受孕概率。
