拔智齿后需从创口护理、饮食、口腔清洁、肿胀与疼痛管理、休息与活动及特殊人群注意事项等方面进行护理，创口护理要注意棉球咬合时间等；饮食要注意进食时间和食物选择；口腔清洁24小时后可轻漱口，2-3天后正常刷牙但避开创口；肿胀疼痛24小时内冷敷，24小时后热敷，疼痛明显时采取相应措施；要适当休息避免剧烈活动；儿童、孕妇、老年人等特殊人群有各自需注意的方面。
一、创口护理
拔智齿后创口会渗血，医生一般会放置棉球让患者咬紧，通常30-40分钟后可吐出。吐出棉球后不要频繁漱口，更不能用力吮吸创口，因为过早漱口或吮吸可能会破坏血凝块，导致创口出血或感染，血凝块对创口愈合非常重要，它能保护创口、防止感染并促进组织修复。对于儿童患者，家长要特别看护，避免其不自觉地吮吸创口。
二、饮食注意
进食时间：拔智齿后2小时左右可进食，但应选择温凉、细软的食物，如稀粥、软面条等。避免吃太热、太硬、辛辣刺激性食物，太热的食物会使血管扩张，增加创口出血风险；太硬的食物可能会摩擦创口，影响愈合，儿童患者饮食需家长精心准备，确保食物软烂且温度适宜。
食物选择：可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐等，有助于创口愈合。但要注意避免用拔牙侧咀嚼。
三、口腔清洁
刷牙漱口：拔牙24小时后可以开始轻轻漱口，保持口腔清洁，但依然不能用力漱口。2-3天后可以恢复正常刷牙，但要注意避开创口部位，防止触碰创口引起出血或感染。儿童患者刷牙时家长要给予协助，选择软毛牙刷，动作要轻柔。
四、肿胀与疼痛管理
冷敷与热敷：拔智齿后24小时内可以进行局部冷敷，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷在面部拔牙侧，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷3-4次，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。24小时后如果肿胀仍然明显，可以改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。对于儿童患者，冷敷和热敷时要注意控制温度和时间，避免冻伤或烫伤皮肤。
疼痛缓解：如果疼痛较为明显，一般不建议儿童患者过早使用成人的止痛药物，可先采用上述冷敷等物理方法缓解。成人若疼痛难以忍受，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，但要注意按照药物说明书的禁忌等要求使用，且儿童禁用或需谨慎使用此类药物。
五、休息与活动
休息：拔智齿后需要适当休息，保证充足的睡眠，让身体有精力进行创口修复。儿童患者要保证足够的休息时间，避免过度玩耍劳累。
活动：避免剧烈运动和长时间低头、弯腰等动作，因为这些动作可能会导致血压升高，增加创口出血的风险。儿童患者要避免过度奔跑、跳跃等剧烈活动。
六、特殊人群注意事项
儿童：儿童拔智齿相对较少见，但如果有特殊情况，家长要更加密切观察创口情况，因为儿童自我表达能力有限，要注意是否有异常哭闹、发热、创口异常肿胀等情况，一旦发现异常要及时就医。儿童的恢复能力相对较强，但也需要精心护理。
孕妇：孕妇拔智齿需要更加谨慎，一般建议在孕期4-6个月相对稳定的时期进行。拔智齿前要告知医生怀孕情况，拔智齿后要注意预防感染等情况，用药需特别谨慎，要遵循医生的严格指导。
老年人：老年人身体机能相对较弱，拔智齿后要更加注意创口感染和全身情况的观察，可能需要更长时间的恢复，要定期复诊，关注创口愈合情况，同时要注意控制基础疾病，如高血压、糖尿病等，因为这些基础疾病可能会影响创口愈合。
