自动流产一般是指自然流产。自然流产后可以吃优质蛋白类、补气血食物、温补食材等调理。
1.优质蛋白类
鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等富含优质蛋白，能促进组织修复，增强免疫力。如鸡蛋含有人体必需氨基酸，每日食用1-2个水煮蛋或蒸蛋为宜；鲫鱼豆腐汤，高钙高蛋白，有助于恢复体力。
2.补气血食物
红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等可补气养血。红枣可搭配小米煮粥，但糖尿病患者需控制量；猪肝含铁量高，可以每周食用3-4次。
3.温补食材
山药、小米、南瓜、红糖等健脾暖胃，可煮小米南瓜粥、红糖山药羹，温和滋养。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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