最近经常感到尿不尽处理措施包括生活习惯调整、盆底肌康复训练、抗感染治疗等。

1.生活习惯调整
多喝水、勤排尿,避免憋尿;减少辛辣刺激、酒精摄入;久坐人群定时起身活动,避免压迫膀胱,降低泌尿系统负担。
2.盆底肌康复训练
适用于盆底肌功能紊乱导致的尿不尽,通过凯格尔运动收缩放松盆底肌,增强肌肉控制力,减少排尿残留感,每日坚持训练可逐步改善症状。
3.抗感染治疗
泌尿系统感染所致的尿不尽,如尿道炎、膀胱炎,患者需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等药物进行治疗,杀灭致病菌、消除炎症,缓解排尿不适,用药需足量足疗程,避免耐药性。



