慢性非萎缩性胃炎的调理与治疗方法包括饮食调理、规律作息、药物治疗等。
1.饮食调理
以清淡易消化为主,选择米粥、面条、蒸蛋等软食,避免辛辣、油腻、过冷过热食物。少食多餐,每餐七分饱,减轻胃肠负担。适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉,及富含维生素的蔬菜水果,如西蓝花、苹果。避免浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品。
2.规律作息
保持充足睡眠,避免熬夜,建议每日固定作息时间,保证7-8小时睡眠。饭后适当散步促进胃肠蠕动,避免立即剧烈运动。
3.药物治疗
遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸,铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜,莫沙必利片促进胃动力。



