牙龈炎的处理方法包括保持口腔清洁、调整饮食结构、局部用药等。

1.保持口腔清洁
坚持早晚刷牙,每次不少于三分钟,使用软毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法,能更有效清除牙菌斑。饭后及时漱口,可用清水或淡盐水,减少食物残渣在口腔内的残留。每天使用牙线清理牙缝,防止牙菌斑堆积刺激牙龈。
2.调整饮食结构
减少辛辣、油腻、过甜食物的摄入,这些食物易刺激牙龈,加重炎症。多吃富含维生素C的新鲜蔬果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于增强牙龈的抵抗力。
3.局部用药
若牙龈炎症状较重,出现红肿、疼痛等,可在医生指导下使用氯己定含漱液,能起到杀菌消炎的作用。也可遵医嘱局部涂抹碘甘油,促进炎症消退。



