胃酸过多可通过饮食调节、药物治疗、生活方式调整等来处理。

1.饮食调节
避免食用辛辣、油腻、过酸、过甜及刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘、巧克力等,这些食物会刺激胃酸分泌。可多吃碱性食物,如苏打饼干、香蕉、菠菜等,中和胃酸。同时,要规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食,减少胃酸无规律分泌。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用抗酸药,如碳酸氢钠片,能快速中和胃酸,缓解症状;也可用抑酸药,如奥美拉唑、雷尼替丁等,抑制胃酸分泌。
3.生活方式调整
戒烟戒酒,烟酒会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌。保持心情舒畅,避免长期精神紧张、焦虑,因为不良情绪会影响胃肠功能。饭后避免立即平躺,可适当散步,促进消化。



