胃总是很疼可采取的治疗方法有饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。
1.饮食调理
严格控制饮食，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条等，避免辛辣、油腻、生冷、粗糙食物和酒精、浓茶、咖啡。规律进食，少食多餐，细嚼慢咽，减轻胃的负担。
2.生活习惯调整
保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力，保持情绪舒畅，避免焦虑、抑郁引发的胃肠功能紊乱。适当进行温和运动，如散步、太极拳等，促进胃肠蠕动，改善胃部血液循环。
3.药物治疗
胃酸过多者可遵医嘱服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，如奥美拉唑、西咪替丁、雷尼替等，可抑制胃酸；胃黏膜损伤者用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等；痉挛性疼痛用解痉药，如山莨菪碱、东莨菪碱等，可缓解平滑肌痉挛；伴有胃胀者加用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可快速缓解疼痛。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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