判断自己有没有结肠炎方法是观察排便习惯与性状改变、留意腹部疼痛特点、关注全身伴随症状等。

1、观察排便习惯与性状改变
结肠炎直接的信号是排便异常。包括持续腹泻,大便次数每日超过三次且质稀;或腹泻与便秘交替出现。特别注意粪便是否带有黏液或脓血,这是炎症活动的重要指征,有别于普通肠胃炎。
2、留意腹部疼痛特点
疼痛多位于下腹部或肚脐周围,常为持续性隐痛或阵发性绞痛,排便后疼痛可能暂时缓解。疼痛位置和规律与进餐关联不大,而与排便直接相关,这是区分功能性肠病与结肠炎的线索之一。
3、关注全身伴随症状
结肠炎不仅是局部问题。常伴有不明原因的疲劳乏力、体重下降、食欲减退。部分患者可能出现低热、关节疼痛、口腔溃疡或皮肤红斑等肠外表现,提示可能存在自身免疫因素。
若出现上述症状,尤其是持续腹泻、便血、体重下降或症状反复发作,必须及时就诊消化内科。



