骨肿瘤预防方法有合理饮食、适度运动、避免接触有害物质、定期筛查等，治疗方法有手术治疗、化疗、放疗等。
一、骨肿瘤的预防
1.合理饮食
均衡摄入各种营养素，保证充足的钙、维生素D等的摄取。例如，富含钙的食物有牛奶、豆制品等，维生素D可通过适当晒太阳（但要注意避免过度暴晒导致皮肤损伤）以及从鱼类、蛋类等食物中获取。充足的钙和维生素D有助于维持骨骼的健康状态，降低骨肿瘤发生的潜在风险。对于儿童和青少年来说，骨骼处于生长发育阶段，更需要保证钙和维生素D的充足供应；成年人也应维持骨骼的钙储备，预防骨质疏松等可能增加骨肿瘤风险的骨骼疾病。
2.适度运动
定期进行适度的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等。运动可以增强骨骼的强度和密度，促进骨骼的血液循环。例如，跑步等负重运动可以刺激骨骼的生长和改建，使骨骼更加坚固。不同年龄段的人群应选择适合自己的运动方式和强度。儿童和青少年通过运动促进骨骼发育；成年人保持运动有助于维持骨骼健康；老年人适当运动可以预防骨质疏松，降低骨肿瘤相关风险。
3.避免接触有害物质
尽量避免接触放射性物质，如在一些特殊职业环境中（如放射科工作等），要严格遵守防护规定。长期接触放射性物质可能会引起细胞基因突变，增加骨肿瘤的发生几率。同时，也要避免长期接触某些化学物质，如某些有机溶剂等，这些化学物质可能对骨骼细胞产生不良影响。特殊职业人群如从事放射性工作的人员，必须做好防护措施，定期进行健康检查；一般人群也应尽量减少接触可能的有害物质。
4.定期筛查
有骨肿瘤家族史的人群属于高危人群，应定期进行骨骼的影像学检查，如X线、CT或MRI等。通过这些检查可以早期发现骨骼是否有异常病变。对于有骨肿瘤家族史的儿童和青少年，由于骨骼处于生长发育阶段，可能需要更频繁地进行筛查；成年人有家族史的也应定期进行相关检查，以便早期发现可能的骨肿瘤病变。
二、骨肿瘤的治疗
1.手术治疗
对于良性骨肿瘤，通常采用肿瘤局部切除术，完整切除肿瘤组织，保留肢体的功能。例如，骨软骨瘤等良性骨肿瘤，通过手术切除后预后较好。对于恶性骨肿瘤，手术治疗是主要的治疗手段之一，可能需要进行广泛切除甚至截肢手术。如骨肉瘤，根据肿瘤的部位、大小等情况，可能需要进行保肢手术或截肢手术。保肢手术需要在保证肿瘤切除彻底的前提下，采用合适的重建方法，如人工假体置换、自体骨移植等，以尽量保留患者的肢体功能；截肢手术则是在肿瘤无法通过保肢手术切除干净，且危及患者生命时采用。
2.化疗
对于恶性骨肿瘤，化疗是重要的辅助治疗手段。例如，骨肉瘤、尤文肉瘤等恶性骨肿瘤，在手术前后通常需要进行化疗。新辅助化疗可以在手术前缩小肿瘤体积，提高手术切除率，同时可以发现潜在的转移病灶；术后化疗可以杀灭残留的肿瘤细胞，降低复发和转移的风险。不同的恶性骨肿瘤化疗方案不同，需要根据肿瘤的病理类型、分期等因素制定个性化的化疗方案。
3.放疗
放疗在骨肿瘤治疗中也有一定应用。对于一些不能手术切除的骨肿瘤，放疗可以起到控制肿瘤生长、缓解疼痛等作用。例如，对于一些晚期骨肿瘤患者，放疗可以减轻肿瘤引起的疼痛症状。同时，在某些恶性骨肿瘤的综合治疗中，放疗也可作为辅助治疗手段。
