眼睛长麦粒肿（医学称睑腺炎）主要是眼睑腺体（睑板腺或睫毛毛囊周围腺体）被细菌（以金黄色葡萄球菌为主）感染引发的急性化脓性炎症，常与眼睑卫生、免疫力及生活习惯密切相关。
一、细菌感染是直接诱因
1. 金黄色葡萄球菌为主因：眼睑腺体因局部破损（如揉眼、异物划伤）或堵塞（睑板腺油脂分泌旺盛）后，金黄色葡萄球菌入侵，引发红肿热痛等炎症反应，形成脓肿。
2. 其他致病菌作用：链球菌、表皮葡萄球菌等少数情况下也可致病，感染路径与上述类似，均因细菌突破眼睑腺体防御导致炎症。
二、眼睑卫生不佳为重要推手
1. 手部卫生问题：未勤洗手或用脏手揉眼，手上细菌直接污染眼睑，破坏结膜屏障；儿童因手卫生意识弱，此风险显著高于成人。
2. 眼部护理不当：长期佩戴隐形眼镜未定期消毒镜盒、卸妆残留化妆品（如睫毛膏），或频繁使用未清洁的眼妆工具，均会堵塞腺体开口并滋生细菌。
三、免疫力降低增加发病风险
1. 基础疾病影响：糖尿病患者因血糖控制不佳，血液糖分高使眼睑腺体处于高渗环境，利于细菌繁殖；肾功能不全、贫血等也会削弱免疫功能。
2. 生活方式诱因：长期熬夜、精神压力大或营养不良者免疫力下降，眼睑腺体抗感染能力减弱；长期使用激素类眼药或免疫抑制剂的人群，局部免疫力降低。
四、特殊人群与行为习惯关联
1. 儿童群体：儿童眼睑皮肤薄嫩、腺体功能未成熟，频繁揉眼或接触感染物品（如共用毛巾）易发病，家长需加强手卫生监督。
2. 不良用眼习惯：长期熬夜刷手机、用眼过度导致眼疲劳，或频繁揉眼增加眼睑摩擦，破坏腺体正常功能，间接诱发感染。
五、预防与应对建议
1. 日常护理：保持手部清洁，避免揉眼，卸妆后彻底清洁眼睑；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼睑健康。
2. 特殊人群：儿童应培养良好卫生习惯，避免共用毛巾及化妆品；成人减少熬夜，保证睡眠，降低免疫力下降风险。
3. 非药物干预优先：早期可通过热敷促进炎症消退，避免挤压脓肿；若症状持续或加重，应及时就医，优先选择非药物干预措施。
