密切接触者应在与新型冠状病毒感染者接触后1-14天内(潜伏期)进行自我健康监测,立即实施居家或指定场所隔离,避免外出,密切关注自身症状,一旦出现发热、干咳等症状需立即报告并就医。
一、隔离要求
密切接触者需立即进行居家或集中隔离,避免与家人及其他人员密切接触,单独居住并使用独立卫生间,保持房间通风良好,每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,隔离期间避免外出,如需必要物资采购,可由家人代购或联系社区协助。
二、症状监测
每日早晚测量体温并记录,同时关注是否出现干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,儿童密切接触者需由监护人监测精神状态、食欲及体温变化,老年人及基础疾病患者需额外记录血压、血糖等基础指标,若出现异常症状,立即停止与他人接触并联系社区医生。
三、防护措施
咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,接触公共物品后及时用肥皂或洗手液洗手,推荐使用含酒精(≥60%)的免洗手消毒剂,隔离期间不共用口罩、餐具、毛巾等个人物品,与家人共处时需保持至少1米社交距离,正确佩戴一次性医用口罩,口罩污染或潮湿时立即更换。
四、特殊人群注意事项
儿童密切接触者需避免独自活动,家长应监督其每日洗手、保持规律作息,若出现持续高热(≥38.5℃)超过3天、呼吸急促或精神萎靡,立即联系社区并由专人陪同就医;孕妇密切接触者需减少焦虑,避免过度劳累,隔离期间注意胎动情况,出现腹痛、阴道出血或胎动异常时,联系产科医生评估;慢性病患者需提前告知社区管理方基础疾病用药情况,避免因隔离导致基础疾病加重,必要时可在医生指导下调整用药剂量。
五、就医时机
出现以下情况需立即就医:发热持续超过3天(体温≥37.3℃)且服药后无缓解;咳嗽加重伴随胸闷、呼吸困难;出现意识模糊、反应迟钝或严重呕吐、腹泻;基础疾病患者出现原有症状明显加重,如糖尿病患者血糖持续>13.9mmol/L且难以控制。就诊时全程佩戴口罩,主动告知密切接触史,避免乘坐公共交通工具,可由家人驾车或联系救护车前往定点医院。