免疫功能正常的成年人感染巨细胞病毒后，多数症状在1~3周内缓解，病毒清除通常需2~4周；儿童感染后多数无明显症状，自然病程多为2~4周。免疫低下人群无法自愈，需抗病毒治疗。
一、免疫功能正常人群的自愈时间
1. 成人：原发性感染症状多为轻微发热、淋巴结肿大等，持续1~3周，病毒血症在2周内逐渐消退，血清学抗体阳转后病毒载量下降，多数在4周内实现临床自愈。若出现单核细胞增多症样表现（如咽痛、肝脾肿大），恢复时间可能延长至4~6周。
2. 儿童：婴幼儿先天性感染若无症状，病毒通常在出生后数月内通过母体抗体逐步清除；围产期获得性感染多为隐性，2~4周内无明显进展，免疫系统建立防御后，病毒载量持续降低。
二、免疫功能低下人群的病程特点
1. 器官移植受者、HIV感染者等免疫功能低下者感染后，病毒无法被自身免疫系统有效清除，症状持续超1个月，可能出现间质性肺炎、肝功能异常等，需及时启动抗病毒治疗，自愈概率极低。
2. 孕妇免疫低下时，胎儿先天感染风险增加，需动态监测病毒载量及胎儿发育指标，不可依赖自愈。
三、感染类型对病程的影响
1. 原发性感染：首次感染CMV，免疫系统动员清除病毒，症状持续2~4周，部分患者恢复时间延长至6周。
2. 复发感染：既往感染后病毒潜伏，再次激活多表现为短暂发热、乏力，1~2周内缓解，免疫记忆快速启动。
四、特殊人群恢复注意事项
1. 儿童：婴幼儿避免使用阿司匹林退热，发热时优先物理降温（如温水擦浴），每日保证足量饮水；先天性感染需定期监测听力、视力及神经系统发育，在儿科医生指导下随访。
2. 老年人：免疫功能衰退，恢复时间可能延长至4~8周，需增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）及维生素C（新鲜蔬菜、水果）摄入，避免劳累，同步控制高血压、糖尿病等基础病，降低病毒再激活风险。
五、非药物干预的科学价值
1. 休息与营养：保证每日7~8小时睡眠，促进免疫系统修复；增加蛋白质摄入提升免疫力，维生素C辅助抗氧化，加速病毒清除。
2. 避免传播：感染者需勤洗手，与婴幼儿、免疫低下者保持距离，毛巾、餐具等个人用品单独使用，降低病毒传播至他人的可能。
