小细胞肺癌化疗后饮食需以营养均衡、减轻副作用、促进身体恢复为核心，重点关注化疗期间及恢复期的饮食调整，优先选择易消化、高营养密度的食物，同时结合个体情况（年龄、基础疾病）灵活调整。
一、化疗期间（急性期，1-2周）饮食策略
重点减轻胃肠道反应，以温和、低负担为主。优先摄入软烂碳水（如小米粥、软米饭）、优质蛋白（鸡蛋羹、豆腐脑）及富含维生素C的食物（如蒸南瓜、猕猴桃），避免油腻、辛辣、过冷过热食物；每日饮水1500-2000ml（温水、淡茶水），少量多次，维持水分平衡，减少脱水风险，提升身体对化疗的耐受度。
二、恢复期（化疗结束后1-3个月）营养强化
需逐步提升营养密度，优先优质蛋白（去皮鸡胸肉、清蒸鲈鱼、低脂酸奶）、全谷物（燕麦、杂豆饭）及深色蔬菜（西兰花、菠菜），适量补充抗氧化食物（蓝莓、紫甘蓝）增强免疫力。每日热量摄入较日常增加10%-15%，少食多餐（5-6餐/日），避免暴饮暴食，通过循序渐进恢复消化功能，稳定体重及营养状态。
三、老年患者饮食适配建议
老年患者消化功能减弱，食物需软烂易咀嚼（如肉末蔬菜粥、豆腐蔬菜泥），控制每日盐分摄入（<5g），避免高钾食物（如香蕉、海带）；同时增加膳食纤维（南瓜、魔芋）预防便秘，选择清蒸、炖制烹饪方式，减少油炸、烧烤，减轻消化负担，维持基础代谢稳定。
四、合并基础疾病者饮食调整
合并糖尿病患者：选择低升糖指数食物（燕麦、玉米），控制碳水总量（占每日热量45%-50%），避免甜饮料、糕点，少食多餐监测血糖；合并肾功能不全者：蛋白质总量控制在0.6-0.8g/kg体重/日，优选鸡蛋、牛奶，避免坚果、蛋黄等高磷食物，增加维生素D摄入（如清蒸鳕鱼），降低电解质紊乱风险。
五、副作用相关饮食应对
恶心呕吐严重时：采用“餐间小口进食”，避免空腹，可饮用姜茶或陈皮水缓解不适，必要时遵医嘱用药；骨髓抑制期（白细胞/血小板低）：增加含铁食物（瘦肉末、动物肝脏每周1-2次）、叶酸（菠菜、鹰嘴豆），避免生食、未煮熟食物，减少感染风险；食欲不振时：用色彩搭配摆盘（如彩色蔬菜沙拉）刺激食欲，少量多次进食坚果碎拌酸奶，逐步提升进食量。
六、特殊症状饮食处理
口腔溃疡患者：选择温凉、无刺激食物（如冰酸奶、豆腐脑），避免酸性、硬壳类食物，可用蜂蜜水含漱（10岁以上适用）促进黏膜修复；吞咽困难者：将食物打成泥状（如蔬菜肉粥泥），用吸管小口进食，避免呛咳，必要时借助营养制剂辅助，保证能量摄入。
