平和质形成多源于先天禀赋良好且后天调养适宜致机体阴阳气血调和脏腑协调，气虚质有先天禀赋不足及后天饮食不节、劳累久病等致气生成少或耗散多，阳虚质先天肾阳不足，后天久居寒冷、过食生冷、劳累房事不节耗伤阳气，阴虚质先天阴液亏虚，后天久病、过食辛辣燥热、房事不节耗伤阴液，痰湿质先天脾胃运化弱，后天嗜食肥甘、缺乏运动、潮湿环境致水湿内停成痰，湿热质因外感湿热环境、过食辛辣肥甘酿生湿热，血瘀质由正气不足、情志不舒、外邪寒凝致血行不畅，气郁质先天性格内向，后天情志不舒致气机郁滞，特禀质与先天遗传及孕期母体调护不当相关。
一、平和质
平和质形成多源于先天禀赋良好，且后天调养适宜，如饮食作息规律、适度运动、情志舒畅等，使得机体阴阳气血调和，脏腑功能协调。
二、气虚质
1.先天因素：部分人群先天禀赋不足，脏腑功能较弱，气的生成基础欠缺。2.后天因素：长期饮食不节（如过度节食、嗜食生冷）损伤脾胃，致脾胃运化失职，气的生成减少；过度劳累、久病耗伤等，均可使气耗散过多，引发气虚质。
三、阳虚质
1.先天因素：先天肾阳不足，机体阳气禀赋偏低。2.后天因素：久居寒冷环境，或长期过食生冷寒凉之品，损伤阳气；过度劳累、房事不节等，进一步耗伤阳气，导致阳虚质形成。
四、阴虚质
1.先天因素：先天阴液亏虚，体质偏阴柔。2.后天因素：久病耗伤阴液；过食辛辣燥热、温性重的食物，耗伤阴液；房事不节，耗损肾阴等，均可致阴虚质。
五、痰湿质
1.先天因素：部分人群先天脾胃运化功能较弱。2.后天因素：长期嗜食肥甘厚味，加重脾胃负担，影响脾胃运化水湿功能，水湿内停聚而成痰；缺乏运动，导致气机不畅，水湿代谢失常，易形成痰湿质；长期处于潮湿环境，外湿与内湿相互影响，也可助生痰湿。
六、湿热质
1.外感因素：长期处于湿热交蒸的环境，外感湿热之邪，蕴结体内。2.饮食因素：过食辛辣肥甘，酿生湿热，致使湿热内蕴，引发湿热质。
七、血瘀质
1.正气不足：机体正气虚弱，推动血液运行无力，血行不畅。2.情志因素：长期情志不舒，气机郁滞，进而导致血瘀；3.外邪因素：感受寒邪，寒凝血脉，使血液凝滞，均可形成血瘀质。
八、气郁质
1.先天因素：部分人群先天性格内向，气机易郁滞。2.情志因素：长期情志不舒，如工作生活压力大、长期抑郁寡欢等，导致气机郁滞，形成气郁质。
九、特禀质
1.先天遗传：与先天遗传因素密切相关，如家族中有过敏等特禀体质的遗传倾向。2.母体因素：孕期母体调护不当，如接触不良环境、服用某些药物等，可能影响胎儿禀赋，致出生后为特禀质。
