疳积是小儿常见病症，由喂养不当或多种疾病致脾胃受损，有饮食、疾病等病因，形体、消化、全身有相应症状，可从喂养、防治病、中医调理等方面预防与调理。
病因方面
饮食因素：对于婴幼儿来说，如果家长喂养方式不当，如过早添加辅食不符合婴儿消化能力，或者长期给孩子进食过于油腻、甜腻、难以消化的食物，像过量食用油炸食品、糖果等，就容易损伤脾胃功能。例如，婴儿6个月左右开始添加辅食，若一开始就添加过多肉类且烹饪方式不当，就可能影响脾胃对食物的消化吸收，长期如此可引发疳积。对于年龄稍大的儿童，若存在挑食、偏食的情况，比如只爱吃零食不爱吃主食，也会导致营养摄入不均衡，损伤脾胃，进而引发疳积。
疾病因素：一些慢性疾病会影响小儿脾胃功能从而导致疳积。比如慢性腹泻，小儿患慢性腹泻时，肠道黏膜受损，消化吸收功能下降，营养物质不能很好地被吸收利用，长期下去就会出现疳积的表现，如身体消瘦、面色萎黄等。还有肠道寄生虫感染，如蛔虫、蛲虫等寄生在肠道内，掠夺小儿体内的营养，同时影响肠道的正常消化吸收功能，也容易引发疳积。
症状表现
形体方面：患儿通常会有明显的消瘦，体重不增甚至下降，皮下脂肪减少，肌肉松弛，面色发黄没有光泽，头发稀疏枯黄等表现。比如一个原本活泼好动、体重正常的小儿，在患疳积后，会逐渐变得身形瘦弱，活动量也减少。
消化系统方面：可能会出现食欲不振，甚至厌食的情况，有的小儿还会伴有腹胀、腹泻或者便秘等症状。例如，小儿可能原本喜欢吃饭，但患疳积后对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，同时可能出现腹部胀满不适，大便不规律等情况。
全身状况方面：患儿可能精神萎靡，容易疲劳，抵抗力下降，容易反复生病。比如经常感冒、发烧等。
预防与调理
喂养方面：对于婴幼儿，要合理喂养，遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的添加辅食原则。例如，婴儿4-6个月时开始添加米粉等清淡易消化的辅食，随着月龄增加逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。对于年龄稍大的儿童，要培养良好的饮食习惯，定时定量进餐，少吃零食，保证营养均衡，食物种类要丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
疾病预防与治疗：积极预防和治疗小儿的慢性疾病，如及时治疗小儿腹泻、肠道寄生虫病等。对于肠道寄生虫感染，要定期进行驱虫治疗，在医生指导下使用安全有效的驱虫药物。同时，要注意小儿的个人卫生，饭前便后洗手，避免再次感染寄生虫。
中医调理：中医对于疳积有一定的调理方法，如推拿按摩等。通过特定的推拿手法作用于小儿的穴位，起到调节脾胃功能、促进消化吸收的作用。但推拿按摩等中医调理方法需要由专业的医护人员进行操作，家长不可自行随意操作，以免操作不当对小儿造成伤害。
