近视眼手术术后休息时间因手术方式和个体恢复情况有所差异，一般而言，术后初期（1～2周）需避免剧烈运动和长时间用眼，恢复期（1～3个月）内需注意眼部卫生和视力稳定，完全恢复至稳定视力通常需1～3个月。
一、按手术方式分类
1. 准分子激光手术（PRK、LASEK）：此类手术对角膜表面创伤较大，术后需更长恢复周期，建议术后2周内避免揉眼、游泳及化眼妆，1个月内避免剧烈运动，视力稳定需1～2个月。
2. 飞秒激光手术（FS - LASIK、SMILE）：切口小、角膜损伤轻，术后恢复较快，术后1周内避免污水入眼，可正常工作（如办公室用眼），但需避免长时间屏幕使用，视力稳定约1个月。
二、按术后恢复阶段
1. 术后当天至1周：术后需在医院观察数小时，回家后休息1～2天，避免低头弯腰（减少眼压升高风险），1周内禁止化眼妆、揉眼，遵医嘱使用人工泪液保持眼部湿润。
2. 术后1周至1个月：可逐渐恢复正常生活，但仍需避免强光直射（外出戴护目镜），避免游泳、桑拿等眼部接触污染环境，1个月内复查视力变化，及时调整用眼习惯。
3. 术后1个月至3个月：视力基本稳定，可恢复轻度运动（如散步），避免对抗性运动（如篮球、跳水），持续保持眼部卫生，每2周复查人工泪液使用效果，根据干眼症情况调整休息计划。
三、按个体差异
1. 成年人（18～45岁）：身体代谢较快，角膜修复能力较强，术后1周可恢复日常工作（如使用电脑不超过2小时/次，中间休息20分钟），2周后可恢复轻度运动。
2. 未成年人（18岁以下）：眼球仍在发育，角膜厚度和弹性与成人不同，需家长严格监督，术后至少休息2周，避免长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备），建议每30分钟远眺放松。
3. 高度近视（≥600度）患者：角膜较薄，手术难度较高，术后休息期延长至3～4周，期间避免熬夜（保证角膜修复时间），控制血糖波动（若合并糖尿病），防止角膜水肿影响恢复。
4. 有基础疾病者（如糖尿病、高血压）：基础疾病可能影响角膜愈合，需严格控制基础疾病指标，休息期可能延长至3～4周，术后2周内复查基础疾病指标，避免因血压升高影响眼部恢复。
四、特殊人群
1. 儿童（18岁以下）：除家长监督外，术后需避免佩戴隐形眼镜，休息期间以清淡饮食为主（避免辛辣刺激食物），减少眼部疲劳诱发近视反弹，建议术后1个月内以静态活动为主。
2. 老年人（60岁以上）：可能合并老花眼或早期白内障，术后需注意老花眼症状（如看近模糊），休息期间避免强光直射（建议佩戴防蓝光眼镜），若术前有白内障倾向，术后需3～6个月再评估晶状体变化。
3. 干眼症患者：术后需延长人工泪液使用时间（每日3～4次），休息期间避免长时间使用空调/暖气环境（干燥环境加速泪液蒸发），建议每2小时闭目休息5分钟，配合热敷缓解眼干。
