黄芪和当归是中医里常用的配伍，二者一起泡水喝有较好的养生效果。
黄芪性微温，能补气升阳、固表止汗；当归性温，能补血活血、调经止痛。二者搭配，黄芪补气，当归补血，气能生血、血能载气，可起到气血双补的作用，适合气血不足引起的面色苍白、头晕乏力、气短懒言、月经不调等人群。但并非所有人都适合，黄芪偏温补，当归滋腻，体内有湿热、阴虚火旺，或感冒发热、咽喉肿痛的人群不宜饮用，否则可能加重症状。
若饮用后出现上火、腹胀、食欲不振等不适，应立即停止。若存在明显的气血亏虚症状，且长期未改善，建议及时就医，在医生指导下调整调理方案，避免盲目自行泡水饮用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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