莲蓬，中医称莲房，其功效与作用主要包括清热解暑、止血散瘀、养心安神等。
1.清热解暑
莲房性凉，能清心火、除烦热，适用于暑热烦渴、口干舌燥者，夏季煎汤代茶可解暑热。
2.止血散瘀
莲房富含鞣质，可收敛止血，常用于鼻衄、牙龈出血、月经过多等症，外敷可消跌打损伤之瘀肿。
3.养心安神
莲房能镇静安神，改善心烦失眠、心悸多梦，睡前适量饮用莲房茶可助眠。
4.祛风除湿
莲房能祛除体内湿邪，缓解风湿痹痛、关节酸痛，湿热体质者搭配薏米煮粥可利湿。
注意，莲房性凉，脾胃虚寒者慎用，以免腹痛腹泻；孕妇及经期女性需遵医嘱，避免过量。如果需长期服用或治疗疾病，务必在中医师指导下使用，切勿自行替代药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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