小孩晚上喝牛奶有一定好处，也有需要注意的地方。
小孩晚上喝牛奶好处在于，牛奶营养物质丰富，睡前半小时饮用能促进营养吸收，其中的钙可溶解到骨骼组织中，预防骨质疏松症，还能帮助孩子快速进入睡眠状态，缓解紧张情绪，在睡眠中为孩子生长发育提供养分。
然而，这也存在一些弊端，儿童睡眠时唾液分泌量减少，对口腔清洗功能降低，奶水长时间在口腔内发酵，容易破坏乳齿结构，造成乳牙龋齿，可在吸完奶水后让孩子吸两口温开水清洗口腔。
此外，睡前喝牛奶可能影响消化，导致孩子积食，如果饮用过多还会使孩子晚上夜尿增多，间接影响睡眠质量，还可能导致蛋白质过剩引起肥胖，喝完立刻躺下可能引发胃食管反流，刺激咽喉导致食管炎。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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