尼帕病毒感染康复后饮食需注意清淡易消化、保证营养均衡、补充水分与电解质、避免暴饮暴食等。
1.清淡易消化
康复初期肠胃功能较弱,应选择米粥、藕粉、蒸蛋等易消化食物,减轻肠胃负担,避免生冷、油腻及辛辣刺激食物,如生鱼片、油炸食品、辣椒等,防止刺激肠胃或加重消化系统症状。
2.保证营养均衡
适量摄入高蛋白食物,如鱼肉、豆腐,促进组织修复;多吃富含维生素的水果,如橙子、猕猴桃,增强免疫力;搭配全谷类主食,提供充足能量。
3.补充水分与电解质
少量多次饮用温水或淡盐水,维持体液平衡,预防脱水。若伴有腹泻或高热,可口服补液溶液调节电解质。
4.避免暴饮暴食
恢复期逐步增加食量,遵循少量多餐原则,避免一次性进食过多加重身体负担。



