宝宝鱼肝油不存在什么时候吃最好的说法，建议出生后15天左右开始服用、上午服用、随餐或餐后服用、根据季节调整等。
1.出生后15天左右开始服用
新生儿从母体获得的维生素A和D逐渐消耗，出生15天后自身合成能力有限，此时开始补充鱼肝油，可预防维生素A缺乏导致的夜盲症、干眼症，以及维生素D缺乏引起的佝偻病。
2.上午服用
上午人体新陈代谢旺盛，宝宝肠胃功能活跃，此时服用鱼肝油，更利于身体对维生素A和D的吸收利用。
3.随餐或餐后服用
鱼肝油属于脂溶性维生素，随餐或餐后服用，食物中的脂肪能促进其溶解吸收，提高利用率。
4.根据季节调整
夏季阳光充足，宝宝适当晒太阳可自身合成维生素D，可遵医嘱适当减少鱼肝油剂量；冬季阳光少，可适当增加剂量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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