喝菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、枸杞茶等，可以养肝护肝。
1.菊花茶
菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适合肝火旺盛的人群，能有效舒缓肝气，清热解毒，尤其适合心烦意乱、体内燥热的人群。
2.蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，具有清热解毒、散结消肿、除湿利尿的功效，尤其具有保肝、护肝的作用，对于喜欢喝酒的人群来说，每天利用蒲公英泡水喝，可以减少酒精对肝脏的损伤。
3.金银花茶
金银花茶具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等功能，经常喝金银花茶有助于肝脏的保健。
4.枸杞茶
枸杞能够滋补肝肾、益精明目，对于肝肾阴虚导致的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状有一定的缓解作用，可以与首乌、红枣等搭配泡茶，增强养肝护肝的效果。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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