枸杞泡水的功效为滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等。
1.滋补肝肾
中医认为，肝主藏血，肾主藏精，肝肾同源。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，能滋养肝肾之阴。对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状，常饮枸杞泡水有很好的改善作用。像长期熬夜、用眼过度的人群，肝肾阴液损耗，就适合用枸杞泡水来调养。
2.益精明目
枸杞有“明眼子”之称，其富含的胡萝卜素等成分，在中医理论中可转化为肝肾之精，上注于目，从而起到明目功效。无论是因肝肾不足引起的视物模糊，还是用眼疲劳导致的眼睛干涩、酸胀，饮用枸杞泡水都能在一定程度上缓解不适。
3.润肺止咳
枸杞还能润肺，对于肺阴不足引起的干咳少痰、咽干喉痛等症有辅助治疗作用。在干燥季节，用枸杞泡水喝，可滋润肺部，减轻燥邪对肺的伤害。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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