度即℃，宝宝高烧39℃时，家长可采取物理降温、补充水分、使用退热贴、调整环境等措施。
1.物理降温
用温水（32-34℃）浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量，每次持续10分钟左右，可重复进行。也可考虑直接给宝宝洗温水澡，但洗完后要及时擦干身体，避免着凉。
2.补充水分
发烧时宝宝体内水分蒸发加快，需少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐，每次10-20毫升，间隔15-30分钟一次，以维持水电解质平衡，促进新陈代谢。
3.使用退热贴
将退热贴敷于宝宝额头或太阳穴，通过凝胶层水分汽化吸收局部热量，持续使用4-8小时，有助于降低体温。
4.调整环境
保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，穿着轻薄透气的棉质衣物，避免过度包裹影响散热。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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