临床上并没有关于宝宝什么季节补钙最好的详细说明，宝宝在春季和秋季补钙相对较好，这两个季节更利于钙的吸收与利用。
春季阳光中的紫外线含量适中，宝宝适当晒太阳，皮肤中的7-脱氢胆固醇能在紫外线作用下转化为维生素D，维生素D可促进肠道对钙的吸收，帮助骨骼生长。而且春季万物复苏，宝宝户外活动增多，新陈代谢加快，对钙的需求和吸收能力都有所提升。秋季天气凉爽，宝宝食欲增加，能摄入更多富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，秋季阳光依然能促进维生素D合成，且不像夏季阳光那么强烈，不易晒伤宝宝皮肤，为钙吸收创造良好条件。
若家长不确定宝宝是否缺钙，或想给宝宝补钙却不知如何选择合适方式，建议带宝宝前往医院儿科就诊。医生会通过专业检查，如检测骨密度、血钙水平等，准确判断宝宝是否缺钙，并给出科学合理的补钙建议。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
