甲亢患者饮食注意事项有严格忌碘饮食、保证热量摄入、补充维生素与矿物质、限制刺激性食物等。

1.严格忌碘饮食
碘是甲状腺激素合成原料,需避免食用海带、紫菜、海藻等海产品,以及加碘盐,防止甲状腺激素分泌增多,加重病情。
2.保证热量摄入
甲亢代谢亢进,需增加碳水化合物(米饭、面条、土豆)、蛋白质(鸡蛋、牛奶、瘦肉)摄入,每日热量比正常人群高30%-50%,避免体重过度下降、营养不良。
3.补充维生素与矿物质
多吃新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花)、水果(苹果、橙子),补充维生素B族、C族;适量摄入钾(香蕉、橙子)、钙(牛奶、豆制品),预防甲亢性低钾血症、骨质疏松。
4.限制刺激性食物
避免辛辣刺激(辣椒、花椒)、兴奋性饮品(浓茶、咖啡、可乐),以及酒精类饮品,防止刺激神经系统,加重心慌、手抖、失眠等症状。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文