月经不调原因包括不良生活习惯、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，应针对原因进行治疗。
1.不良生活习惯
长期熬夜、过度节食或肥胖等因素可能干扰激素分泌，导致月经周期不规律。治疗需调整作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；饮食上增加富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏，补充优质蛋白和维生素，减少生冷辛辣刺激食物摄入；必要时遵医嘱使用黄体酮、雌二醇等药物调节激素水平。
2.多囊卵巢综合征
患者因雄激素过高和胰岛素抵抗，常出现月经稀发或闭经。治疗需控制体重，改善胰岛素抵抗，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等药物，同时配合低糖饮食和运动。
3.子宫肌瘤
肌瘤增大可能压迫子宫内膜，导致经量增多、经期延长。体积较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓丸等药物控制生长；较大的肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
