女人阴虚内热的症状有全身症状、局部症状、舌脉表现等，治疗方法有饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。
一.症状
1.全身症状
潮热盗汗，午后或夜间发热，面部潮红，手足心热，睡眠中易出汗，醒后汗止；五心烦热，手心、脚心和心前区发热，烦躁不安，伴口干舌燥、小便短赤。
2.局部症状
口干咽燥，饮水不解渴，伴咽喉干痛、声音嘶哑；失眠多梦，入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，伴心悸、头晕；月经异常，月经周期紊乱、经量减少、经色鲜红或暗红，伴经前烦躁、乳房胀痛。
3.舌脉表现
舌红少苔或无苔，脉细数。
二.治疗方法
1.饮食调理
多吃滋阴清热食物，如鸭肉、甲鱼、百合、银耳、枸杞等；避免辛辣燥热食物，如辣椒、花椒、油炸食品等；推荐食疗方，如沙参麦冬汤、百合银耳冰糖粥、莲子百合粥等。
2.中药调理
在医生指导下服用滋阴清热中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。
3.生活习惯调整
保持良好作息，避免熬夜；适量运动，如散步、瑜伽、太极拳等；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
