去除眼睛里的红血丝通常可采取即时舒缓、日常护理、对症用药、饮食调理、习惯调整等方法。

1、即时舒缓
出现红血丝时,用冷毛巾湿敷眼部5-10分钟,收缩眼部血管,缓解充血,也可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液,遵医嘱使用,滋润眼球,缓解眼干引发的红血丝。
2、日常护理
做好眼部清洁,避免用手揉眼睛,防止细菌、病毒感染,佩戴隐形眼镜时严格清洁,每天佩戴不超过8小时,框架眼镜定期擦拭,减少眼部刺激。
3、对症用药
若是细菌性结膜炎引发,遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等;若是病毒性结膜炎,使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液等,针对性抗感染。
4、饮食调理
多食用胡萝卜、蓝莓、枸杞等护眼食物,补充维生素A、花青素等,多喝水,避免吃辛辣、油炸、上火的食物,防止体内火气上炎引发眼部红血丝。
5、习惯调整
避免长期熬夜、长时间看电子屏幕,每用眼30分钟远眺5分钟,做眼保健操缓解眼疲劳,保证每天7-8小时睡眠,让眼睛得到充分休息,减少红血丝生成。
眼睛红血丝持续超3天不缓解,或伴随眼痛、畏光、流泪、视力下降,立即到眼科就诊,排查角膜炎、青光眼、葡萄膜炎等疾病,避免延误治疗。