中医药治疗荨麻疹可通过辨证内服汤药、外用中药熏洗、穴位针灸调理、穴位艾灸驱寒、饮食辨证调理、情志疏肝理气等。
1、辨证内服汤药
荨麻疹核心病机为风邪侵袭、气血失和，需辨证用药，风热型用消风散疏风清热，风寒型用桂枝汤祛风散寒，血虚风燥型用当归饮子养血润燥。遵医嘱配伍药材煎汤服用，按疗程调理脏腑气血，祛除体内风邪，缓解皮肤瘙痒和风团症状，从根源阻断病症发作，是中医药治疗的核心方式。
2、外用中药熏洗
选用防风、荆芥、苦参、艾叶、金银花等祛风止痒、清热燥湿的中药，加水煎煮后取药液熏洗患处，每次十五分钟左右，每日一到两次。药液渗透肌肤能快速缓解瘙痒，消退风团，还能清洁皮肤减少刺激，外用熏洗直达病所，起效快且温和无刺激，适合各类型荨麻疹辅助治疗。
3、穴位针灸调理
选取曲池、血海、足三里、三阴交、风池等穴位针灸，曲池疏风清热，血海活血化瘀，足三里健脾祛湿，每次留针二十分钟，每周两到三次。针灸能疏通经络气血，调和脏腑功能，祛除体内风邪湿毒，降低荨麻疹发作频率，改善皮肤敏感状态，提升身体抗邪能力。
4、穴位艾灸驱寒
针对风寒型、阳虚型荨麻疹，选取神阙、关元、足三里、风门等穴位艾灸，用艾条温和灸，每次十分钟，每日一次。艾灸能温通经络，驱散寒邪，温补阳气，改善体内虚寒体质，减少因受凉、遇风诱发的荨麻疹，缓解畏寒怕冷伴瘙痒的症状，适合体质虚寒患者长期调理。
5、饮食辨证调理
风热型忌食辛辣温热食物，风寒型忌食生冷寒凉食物，血虚型多吃红枣桂圆养血食材，脾虚型多吃山药茯苓健脾食材。全程忌口海鲜、发物、酒品，这类食物易诱发风邪加重病情，饮食清淡易消化，按需进补，调理脾胃功能，减少体内湿热瘀滞，辅助控制荨麻疹发作。
6、情志疏肝理气
长期肝郁气滞会加重荨麻疹症状，需保持情绪舒畅，避免焦虑烦躁，通过冥想、散步疏解不良情绪，疏肝理气调和气血。肝气郁结易致风邪内动，情志平和能减少气血逆乱，降低荨麻疹复发概率，同时配合作息调理，避免熬夜耗伤气血，助力身体恢复平和状态。
若荨麻疹发作频繁伴呼吸困难、腹痛呕吐、喉头水肿，需立即就医急救，切勿依赖中药延误急症，常规调理无效也应及时复诊调整方案。
