常见避孕方式包括宫内节育器（有效率较高可长期放置，部分使用者有月经紊乱等情况需定期复查位置及身体状况）、避孕药（分口服短效长效等，有心血管疾病等基础病女性使用需谨慎评估）、安全套（能避孕和预防性传播疾病，需正确使用）、绝育术（男性输精管结扎和女性输卵管结扎属永久性，适用于无再生育意愿夫妇，术后需注意相关恢复）、自然避孕法（通过测体温等推测排卵期避孕，有效率低不建议作主要方式，特殊人群有对应避孕选择建议，如哺乳期选安全套等，肝肾功能异常者用避孕药需谨慎，未生育年轻女性宜选可逆性好的避孕法）
一、宫内节育器
宫内节育器是常见长效避孕方式，通过在子宫内放置特定装置改变宫腔内环境实现避孕。其有效率较高且可长期放置，适用于已完成生育计划、无禁忌证的女性。但部分使用者可能出现月经紊乱、下腹不适等情况，需定期复查子宫内节育器位置及身体状况。
二、避孕药
分为口服短效避孕药、长效避孕药等。口服短效避孕药需规律服用，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等发挥避孕作用。不过，有心血管疾病、肝肾功能异常等基础病的女性使用时需谨慎评估，因其可能对相关脏器功能产生影响。
三、安全套
安全套不仅能避孕，还可预防性传播疾病，使用简便且无特定禁忌人群。但需注意正确使用，如全程使用、避免破损等，以确保避孕及防病效果。
四、绝育术
包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，属永久性避孕措施，适用于已完成生育计划、无再生育意愿的夫妇。女性输卵管结扎后要注重术后恢复，遵循医嘱进行康复护理；男性输精管结扎相对简单，但也需关注术后可能出现的局部不适等情况。
五、自然避孕法
通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化等推测排卵期以避开排卵期避孕。然而，该方法受个人身体状况影响大，有效率相对较低，一般不建议作为主要避孕方式。特殊人群方面，哺乳期女性可选安全套等对乳汁分泌及婴儿影响小的方式；有肝肾功能异常者使用避孕药需谨慎评估，可能需换其他避孕方式；未生育的年轻女性宜优先选可逆性好的避孕法，如安全套、短效口服避孕药，避免永久性避孕措施。
