婴儿各阶段营养补充需根据生长发育需求动态调整，新生儿期以母乳或配方奶为主，重点补充维生素D；6个月内婴儿需持续强化母乳/配方奶营养，逐步引入含铁辅食；6个月至1岁需通过辅食增加铁、钙、锌及维生素摄入；1岁至3岁需均衡饮食，关注锌、维生素D及膳食纤维补充。
一、新生儿期（出生~28天）
母乳是新生儿理想食物，含免疫球蛋白及易吸收营养成分，配方奶需选择符合国家标准的产品，确保蛋白质、脂肪、乳糖比例适配。需在出生后48小时内开始每日补充400IU维生素D（WHO建议），促进钙吸收以预防佝偻病，早产儿需遵医嘱增加至800IU。
二、婴儿早期（1个月~6个月）
母乳或配方奶为主要营养来源，母乳按需喂养，配方奶喂养每日奶量按体重计算（150ml/kg），避免过度喂养。6个月后婴儿铁储备下降，需在辅食中添加高铁食物（如强化铁米粉、红肉泥），每日铁摄入量约0.3mg/kg，早产儿需从4周起补充铁剂2mg/kg/日（遵医嘱）。持续每日补充400IU维生素D，夏季可通过每日1小时户外活动替代部分补充。
三、婴儿后期（6个月~12个月）
辅食添加遵循单一食材逐步引入原则，观察过敏反应（如皮疹、呕吐）。每日保证600ml奶量，辅以高铁辅食、肉泥、肝泥、蛋黄（初始1/4个）等优质蛋白。每日需钙200~400mg（来自奶及辅食），锌3~5mg/日（如瘦肉、鱼类），避免高糖高盐食物。辅食中增加深色蔬菜（菠菜等）补充维生素A，每周1次动物肝脏补充维生素D及铁。
四、幼儿期（1岁~3岁）
食物需多样化，每日摄入150~250g谷物、50~100g肉/蛋、50~100g蔬菜、200~250ml奶。每日锌摄入量5~10mg（如牡蛎、坚果泥），需关注缺铁性贫血（尤其素食幼儿）。维生素D每日400IU，户外活动每日不少于2小时。过敏体质婴儿需选择低敏配方奶（如深度水解蛋白），避免含麸质、乳制品辅食；肥胖倾向婴儿控制高糖高脂食物，增加蔬菜泥、水果摄入。
早产儿需额外补充铁剂至矫正月龄6个月；过敏体质婴儿添加辅食前建议筛查过敏原；肥胖倾向婴儿需家长控制奶量，增加膳食纤维。
