遗精分为梦遗和滑精，梦遗前可能有性相关梦境，发生时身体有抽动、精液射出的温热感及腹部等部位轻微坠胀感，青少年首次梦遗有紧张好奇等心理；滑精在无梦或清醒状态下发生，精液射出有温热感，有基础疾病人群滑精前后会有会阴部等不适感且可能频繁出现，老年人滑精伴腰膝酸软，不同年龄阶段人群感受有差异，青少年心理接受程度不同，成年人偶尔遗精不明显，频繁遗精影响生活质量，有基础疾病人群身体不适感更明显持续时间更长。
遗精是指在无性交活动时发生的射精，可分为梦遗（睡眠中做梦时发生的遗精）和滑精（无梦或清醒时发生的遗精），不同人群感受略有差异，但总体常见的感觉如下：
梦遗时的感觉
梦境相关：部分人在梦遗前可能会有与性相关的梦境，梦境结束后，随即出现遗精现象。比如梦境中可能是与异性有亲昵互动等情境后，身体就发生了遗精。
身体反应：在遗精发生瞬间，会有身体的抽动等感觉，男性可能会感觉到精液从尿道射出，有一股温热的感觉，然后精液顺着尿道流出，可能会有腹部、会阴部等部位的轻微坠胀感等。青少年在首次梦遗时可能还会伴有紧张、好奇等心理感受，因为这是青春期发育的一个重要标志。
滑精时的感觉
无梦或清醒状态下：滑精往往是在非睡眠状态下，或者没有明显梦境情况下就发生精液排出。感觉上也是精液从尿道射出，同样会有温热感，可能会比梦遗时更突然一些，因为没有梦境铺垫。对于有基础疾病等情况的人群，比如有前列腺炎等疾病导致滑精的患者，可能在滑精前后会感觉到会阴部、下腹部的不适感比平时更明显，比如会有隐痛、坠胀等感觉，而且可能会频繁出现滑精情况，影响日常生活和心理状态。对于老年人出现滑精，可能会伴有腰膝酸软等表现，因为老年人身体机能下降，肾气相对不足等原因容易出现滑精。
不同年龄阶段人群感受也有差异，青少年由于性发育刚启动，对遗精的心理接受程度不同，有的可能比较紧张，有的相对能较平和接受；而成年人如果是偶尔遗精，一般感觉不明显，但如果是频繁遗精，无论是梦遗还是滑精，都会对生活质量产生影响，比如可能导致疲劳、精神萎靡等情况。有基础疾病的人群如患有泌尿生殖系统疾病的人，遗精时的身体不适感可能更明显且持续时间可能更长等。
